枸杞是常见的中药材，具有滋养肝肾、明目润肺的功效。在中医表面中，枸杞性平味甘，符合恒久食用，尤其对肾虚引起的头晕、耳鸣、腰膝酸软等症状有援手珍爱作用。相干词，单独食用枸杞成果有限，若念念增强补肾壮阳的成果，可搭配其他食材或药材。 常见的搭配口头包括： 1. **枸杞+红枣**：红枣能补气养血，与枸杞搭配可增强补肾益精、养肝明缱绻作用，符合气血两虚者。 2. **枸杞+桂圆**：桂圆补心脾、益气血，与枸杞同煮可改善失眠、忘记，同期有助于升迁元气心灵。 上海舒言装饰工程有限公司 3. **枸杞+核